«В лёгкой атлетике каждый найдет своё»

Две недели на нашей базе работала заслуженный тренер РФ, тренер-преподаватель СШОР№1 Наталья Константиновна Миляускене. Тренировки: беговые, прыжковые упражнения, бег на скорость, имитация прыжков в длину и высоту и другие. К этому добавляем подвижные игры в большом зале. Получаем +100 к настроению.

«Лёгкая атлетика – лучший вид спорта для гармоничного развития ребёнка. Это и бег на короткие, средние, длинные дистанции, и метание ядра, копья. Прыжки в длину или в высоту. Здесь каждый найдет своё», – уверена Наталья Константиновна.

Помимо пользы от тренировок, дети легче социализируются, более коммуникабельны. Всё это очень пригодится им в жизни. Ни один выпускник Н.К. Миляускене не пошёл по «плохой дорожке». И это тоже очевидный плюс в пользу этого вида спорта. Также сейчас в «Георгиевском» готовится к первенству России КМС по лёгкой атлетике, чемпионка ЦФО Сюзанна Зеленская. У спортсменки индивидуальная программа тренировок.